Op 16 maart sloten alle sportscholen in Nederland noodgedwongen. Wat volgden waren online workout sessies, een verdubbeling van het aantal hardlopers en fietsers en een run op gewichtjes, yoga matjes en weerstandsbanden. Sinds woensdag 1 juli zijn de sportscholen echter weer open en zo is het dus weer mogelijk om je post-lock down in het zweet te werken.

Hoe ziet dat er in de praktijk uit? Voordat je gaat sporten maak je telefonisch of online een afspraak. Zo kan de sportschool in de gaten houden hoeveel sporters er tegelijk binnen zijn. Aan de hand van een vragenlijst moet die nagaan of jij of iemand in de omgeving last heeft (had) van gezondheidsklachten. De check wordt herhaald bij aankomst in de sportschool. Als dat helemaal goed is, mag je de poortjes door om aan de slag te gaan. Sporters mogen mondkapjes en/of handschoenen gebruiken tijdens hun sessie, maar dit is niet verplicht. Je moet de handgrepen en zitvlakken van de apparaten grondig schoonmaken met water en zeep of reinigingsdoekjes. Sportscholen moeten hun oefeningen zo opzetten dat er zo min mogelijk toestellen gedeeld worden. Bij groepslessen wordt het aantal deelnemers gehalveerd om mogelijke verspreiding van het coronavirus te voorkomen. Douchen en omkleden mag niet bij de sportschool, dit moet thuis.

Maar hoe is het precies om te sporten nu al deze maatregelen van kracht zijn? European Studies-student Martijn van Bruinesse uit Heiloo vertelt: ‘Eigenlijk is het heel erg als voorheen. Je moet van tevoren reserveren, maar dat gaat bij mijn sportschool heel gemakkelijk; gewoon via de app een tijdslot claimen. Het neemt wel wat van de vrijheid weg van de sportschool, als in  ‘Ik ga nu even lekker sporten.’ Nee, je moet nu echt de deur uit, anders mis je je ‘afspraak.’ Je claimt dan bijvoorbeeld 12.00 uur en dan kun je tussen 11.55 en 12.15 uur naar binnen.’

Yfke Westerling, student Bewegingswetenschappen, is enthousiast dat de sportscholen weer geopend zijn: ‘Ik vind de sfeer merkbaar positiever dan voorheen! Ik heb echt het gevoel dat iedereen dankbaar is om weer te kunnen sporten.’

Tekst: Aimée Kniese

Foto: www.pexcels.com